Uruguay enfrenta un escenario crítico en materia de bienestar emocional. Según datos revelados por el psicólogo Mateo García Moreno, la salud mental (específicamente cuadros de ansiedad y depresión) se ha convertido en la primera causa de certificación laboral en el país.
El valor de manifestar el malestar
Bajo el lema «Hablar es cuidarse», García Moreno enfatizó que el primer paso para la sanación es romper el silencio. El especialista señaló que muchas personas mantienen una fachada de normalidad y productividad en sus trabajos y hogares, mientras atraviesan una profunda angustia en soledad.
«Si tú no manifiestas tu malestar, los demás no sabrán cómo ayudarte. Hablar no es ser una carga, es el primer paso para ser cuidado y acompañado», afirmó el profesional.
Ante la saturación del sistema de salud —donde las esperas para atención psicológica pueden superar los seis meses o incluso un año, el especialista recordó la existencia de líneas gratuitas y confidenciales que operan las 24 horas:
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Línea de Vida (Prevención del suicidio): 0800 0767 o *0767.
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Línea de Apoyo Emocional: 0800 1920.
Gerontología: Más allá de la asistencia material
García Moreno, quien también es coordinador en el hogar de ancianos de Lascano y referente del Movimiento Nacional por el Bienestar del Anciano, puso el foco en la vulnerabilidad de la tercera edad.
El experto advirtió que, si bien las donaciones de materiales ortopédicos y pañales son esenciales, el vínculo emocional es lo que realmente garantiza el bienestar. «Puedes tener todo para moverte, pero si no tienes a alguien que te acompañe, es muy difícil», explicó. La soledad, agravada en fechas como los domingos o las fiestas de fin de año, sigue siendo uno de los mayores desafíos para esta población.
Compromiso y accesibilidad
Durante la charla con la conductora Lourdes Gonzalez , el psicólogo defendió el uso del «arancel social» en la práctica privada para garantizar que nadie quede fuera de la terapia por motivos económicos, promoviendo una atención basada en la equidad y la situación particular de cada paciente.
Finalmente, invitó a la audiencia a involucrarse con la asociación civil a través de sus redes sociales (@bienestarancianos.uy) para colaborar con proyectos como la creación de huertas orgánicas y actividades recreativas en hogares del interior, reafirmando que la vejez debe ser una prioridad en la agenda de políticas públicas y derechos humanos del país.
